大腿骨後傾 Femoral Retroversion
大腿骨後傾 Femoral Retroversion
大腿骨(股骨)後傾:
股骨後傾是一種骨性的扭轉變形,指的是大腿骨相對於膝蓋產生了向外的扭轉,因為大腿骨的遠端與膝關節相連,這也就代表膝蓋在型態和功能上也會產生相對於髖關節的向外扭轉。
下肢的變化:
當股骨後傾但足部朝前時,因為髖關節的位置偏移,會造成關節內過多的壓力。大多數有股骨後傾的人會將足部朝外行走,藉此將髖關節放在較舒服的位置上,坐姿愛翹腳。
成因:
一樣是沒有明確病因的股骨後傾,通常是屬於先天的結構問題,當然骨折造成的變形也有可能。不過因為股骨後傾與髖夾擠和髖退化性關節炎有蠻高的相關性,當家中有病史,好動的青少年出現髖、膝的症狀比例也會提高。2015年一篇臨床研究顯示,股骨後傾增加了髖曲時的關節壓力,是造成髖夾擠的重要因素 (Satpathy et al 2015)。
症狀:
1. 外八走路或鴨子走路
2. 扁平足
3. 跑步困難、活動易累
4. 平衡或協調能力不佳
5. 髖、膝、鼠蹊、大轉子、下背痛
6. 疼痛通常逐漸加劇
運動治療:
1. 在所有閉鎖鍊的運動治療上去調整足部的位置,減少症狀誘發
2. 骨盆前傾常伴隨股骨後傾同時出現,因此,伸展髖前側、誘發臀肌、腿後肌和核心就顯得格外重要
3. 加強骨盆穩定